- 2021/10/13
- 2021/10/13
近所へのお出かけは風景に馴染むクロスバイクに乗って出かけましょう
せっかくクロスバイクを買ったのであれば、やっぱり少し足を伸ばして乗ってみたいものです。クロスバイクはある程度は道を選ばずに走ることができるのが最大限のメリットです。ちょっとした健康維持にもいかがですか？
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2021年10月
- 2021/10/10
- 2021/10/10
クロスバイクをレーシングカートと同じ方法で掃除してみました
クロスバイクを毎日のように使っているとすぐ汚れてしまうものです。チェーンやギア回りの油汚れ、ホコリ汚れ、いろんなところがすぐに汚れてしまって気になる人も多いかもしれません。
- 2021/10/07
- 2022/04/19
ブタクサだと思っていたらセイタカアワダチソウという違う草花だった
9月末ごろから徐々に道端に黄色い花が目立ち始めます。 見ただけで鼻がムズムズしてしまうような気がします。 人の高さくらいまで育つ植物のようで、顔の高さに黄色い花が見えると余計に不快指数が増します。 今日のレッスン 見ただけで花粉症になりそうな黄色い草花 この時期になるとどこを走っても１回は目にすることがあるはずです。 道路沿いにも、川沿いにもよく生えています。 実は、先ほどの画像と同じところを走っ […]
- 2021/10/04
- 2022/04/18
少し汗をかくくらいの気温のときに役立つ熱中症対策スポーツドリンク
だんだんと秋めいてきた10月でも、まだまだ日中のライドだと少し汗ばむことがあります。 手持ちのドリンクボトルさえ用意できていれば、あとは中身を入れるだけです。 暑い季節はやっぱりスポーツドリンクが最高ですね。 今日のレッスン 市販されているスポーツドリンクはたくさん 市販されているものはたくさん種類があります。 メジャーな商品で言えば、ポカリスエットだとかアクエリアスなど。 部活のときなんかにお世 […]
- 2021/10/01
- 2022/04/17
ドリンクボトルは部品交換のできるタイプを買うのがいちばん理想的
スポーツ自転車に長時間乗る人は、ほとんどの方がドリンクボトルを持っています。 大きさ、カラー、ブランドいろいろありますが人によって選ぶ基準もさまざまです。 どんなドリンクボトルがいいのか考えてみました。 今日のレッスン ドリンクボトルについて ドリンクボトルは、少しだけですが保冷・保温が効くように設計されています。 水筒みたいな感じで使われています。 自転車に取り付けるボトルケージは、ボトルの太さ […]